수면시간, 알람
고2 때까지는 아주 늦게 잠들었다. 학교 마치고 집에 와서 컴퓨터랑 노는 것이 너무 즐거워서, 최대한 늦게까지 놀았던 기억이 있다. 그러다, 고 3때 본격적으로 공부하기 시작하면서, 아마도 12시부터 6시까지 아주 규칙적으로 잤던 것 같다. 집에 와서 씻고, 좀 쉬다가 다시 공부하는 것이 비효율적인 것 같아서, 학교에서 11시 넘어까지 공부하다 집에 와서 씻고 바로 잤던 기억이 있다. 아마, 이때는 컴퓨터도 거의 켜지 않았던 게 아닐까? 대학교 1학년때는 비교적 일찍 잠들었다. 술집이 12시까지만 영업했고, 그 시간에 기숙사 인터넷은 너무 느렸기 때문에 그냥 잤던 게 아닐까? 처음 사회생활을 시작하고나서 다시 늦게 자기 시작했다. 매일 야근에 철야에,,, 피곤해서 잠들 때도 많긴 했지만, 너무 내 생활이..
2023. 2. 10.